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不吼不叫
- 簡體書名：
- 不吼不叫
- 作者名稱：
- [美] 羅娜·雷納
- 全書時長：
- 48分28秒
- 播放量
- 4010.5萬
- 分類
- 親子教養
- 上架日期
- 2016.12.10
段落重點
共 5 段先理解吼叫，別急著自責
9 分鐘孩子在看著你，吼叫從何而來
9 分鐘氣質眼鏡與ABCDE冷靜法
11 分鐘4C法則：溝通選擇結果連接
9 分鐘吼過之後的補救與替代方法
12 分鐘
簡介
推薦語
爲人父母，可以最簡單，但也經常最難。孩子一旦“作”起來，模範父母也經常忍不住大吼大叫。知道吼叫不好，吼完自己也愧疚，可氣頭上怎麼才能控制得當呢？ 這本書堪稱破解“父母吼”的祕籍，它提供了追蹤吼叫行爲，理解吼叫原因，提供減少吼叫的有效策略。而且，它能讓你不羞愧的接納過去，沒壓力地迎接挑戰。
你將獲得
- 理解導致吼叫的原因
- 學會控制自己的情緒
- 促進形成良好的親子關係
作者
[美] 羅娜·雷納
美國著名親子教育專家，曾先後在美國、非洲、印度的醫院與科研機構工作，參與多個精神健康項目，同時還是“童年時代的事情”（ChildhoodMatters）和“Nuestros Niños”父母熱線的創始人。