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不老思維
- 簡體書名：
- 不被定义的年龄
- 作者名稱：
- [美] 貝卡·利維
- 全書時長：
- 55分25秒
- 播放量
- 847.3萬
- 分類
- 自然社科
- 上架日期
- 2024.10.12
段落重點
共 6 段年齡歧視如何悄悄內化
10 分鐘觀念如何改寫記憶與肌肉
10 分鐘阿爾茨海默與心理韌性
11 分鐘老年人的價值與多活七年半
7 分鐘感官、創造力與歧視的推手
9 分鐘ABC方法破除年齡刻板印象
10 分鐘
簡介
推薦語
這本書的核心是我們對年齡的態度，會影響我們的實際表現。這並不是唯心主義的心靈雞湯，而是有大量科學研究支持的結論。所以，讓自己積極一點，會真的讓我們的身體更年輕！
你將獲得
- 改變對於老年人的刻板印象
- 樹立起健康積極的年齡觀念
- 促進個體和社會的年齡解放
作者
[美] 貝卡·利維
研究年齡觀念如何影響老齡化健康的權威學者，世界衛生組織對抗年齡歧視運動的科學顧問。主要研究影響老年人的認知、身體功能以及壽命的社會心理因素，關注從社會文化中內化的年齡觀念如何對老年人的健康產生有利或不利的影響。