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如果父母情緒不成熟
- 簡體書名：
- 不被父母控制的人生
- 作者名稱：
- [美] 琳賽·吉布森
- 全書時長：
- 59分2秒
- 播放量
- 2244.4萬
- 分類
- 親子教養
- 上架日期
- 2021.06.19
段落重點
共 6 段不成熟父母帶來的傷害與成因
10 分鐘不成熟父母的四種類型與共性
7 分鐘長大後的自救：設界線與說不
13 分鐘喚醒內在自我，先照顧好自己
13 分鐘掃除思想垃圾，學會自我對話
7 分鐘健康的自我概念與子女的權利
12 分鐘
簡介
推薦語
你是否遇到過這樣的情況？ 每次父母一發脾氣，你就要費盡心思照顧他們的情緒。如果不這樣做的話，他們甚至還會反過來指責你不夠體貼。你很無奈，但往往最後只能選擇妥協。 面對不成熟的父母，我們應該做的是自我療愈，並不讓這種痛苦繼續下去。這本書能做的，就是幫你走出不健康的情感控制，擁有獨立自主的人生！
你將獲得
- 瞭解不成熟的父母會對孩子造成的影響
- 學會欣賞自己，肯定自己的價值
- 走出父母的情感控制，決定自己的人生
作者
[美] 琳賽·吉布森
心理學博士，美國資深臨牀心理學家，著有暢銷書《不成熟的父母》和《你本想成爲什麼樣的人》。吉布森博士曾在美國威廉與瑪麗學院和歐道明大學兼任研究生的心理學助理教授。