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變好的方法
- 簡體書名：
- 变好的方法
- 作者名稱：
- [澳] 瑪拉·克萊米克
- 全書時長：
- 58分35秒
- 播放量
- 2819.8萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2024.03.09
段落重點
共 6 段線上與線下：人生四大法則
10 分鐘兩條鏈條與回到線上的方法
8 分鐘十六種行為風格與行為成因
11 分鐘淘金與錘鍊性格的六把鑰匙
11 分鐘躍回線上與八種風格養成
10 分鐘打造線上文化的五大槓桿
11 分鐘
簡介
推薦語
每個人都是複雜的多面體，只有真正識別個人心智，理解個體思維方式，才能自己找到內心的空洞、傷口和黃金，不被恐懼和驕傲所累。只有找到自己行爲背後的原因，擺脫僵化的模式，不再重複失敗的循環，勇敢、誠實地行動，才能實現改變和成長，更加接近理想中的自我。
你將獲得
- 瞭解16種行爲，擺脫僵化行動模式
- 掌握4大法則，做出正確人生選擇
- 釋放自我潛能，做好想做的事
作者
[澳] 瑪拉·克萊米克
臨牀心理學家，擁有臨牀心理學和神經心理學學位。她花了15年以上的時間做臨牀神經心理學工作，並在澳大利亞的司法系統中擔任神經心理學方向的法醫。
[澳] 史蒂芬·克萊米克
資深領導力顧問、演講者。