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一行禪師談正念工作的奇蹟
- 簡體書名：
- 和繁重的工作一起修行
- 作者名稱：
- [越南] 一行禪師
- 全書時長：
- 46分47秒
- 播放量
- 1486.5萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2016.12.17
段落重點
共 5 段從甦醒到早餐的正念練習
12 分鐘通勤與辦公室裏的正念修習
8 分鐘職場減壓與化解憤怒三句話
11 分鐘正念開會、回家與職場三權力
9 分鐘工作利潤與快樂的三個方法
9 分鐘
簡介
推薦語
工作是成年人生活的主旋律，是養家餬口、安身立命的依靠。在大部分人眼裏，工作日的那5天意味着忙忙碌碌、殫精竭慮、疲於應付…… 如何才能在工作中得到滿足？讓每天的工作都充滿動力？ 其實每天幾個小操作就能實現。
你將獲得
- 學會正確使用職場中三種權力
- 理解修習五觀的內涵
- 學會通過正念實現自我療愈
作者
[越南] 一行禪師
當今世上最有影響力的禪宗僧人，被譽爲當世第一大德。 一行禪師生於越南，16歲出家。1960年代獲得普林斯頓大學支持赴美學習，先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。 一生傳播貼近普通人的“生活佛法”，傳遞正念生活之道，同時宣揚非暴力的和平理念。