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恆毅力
- 簡體書名：
- 坚毅
- 作者名稱：
- [美] 卡洛琳·亞當斯·米勒
- 全書時長：
- 53分42秒
- 播放量
- 3148.6萬
- 分類
- 個人成長
- 上架日期
- 2019.05.04
段落重點
共 5 段堅毅的定義與九大特徵
10 分鐘好壞堅毅之分與十道教練提問
11 分鐘熱情與幸福：堅毅的前兩味配料
14 分鐘目標、意志力、冒險與耐心
11 分鐘謙卑的修練與堅持下去的方法
11 分鐘
簡介
推薦語
本書明確定義了堅毅，並對具體的堅毅類型加以細化區分，避免人們對堅毅產生認知和行動上的誤區，並對如何培養堅毅品質提出一系列的實踐指導。
你將獲得
- 瞭解堅毅品質在當今時代的重要性
- 明白堅毅的內涵和誤區
- 掌握多方位培養堅毅的方法
作者
[美] 卡洛琳·亞當斯·米勒
在成癮性、幸福與成功等研究領域扮演着開路先鋒的角色。她曾出版過5本書，包括《創造你的最好生活》《我是卡洛琳》和《卡洛琳的積極生活》等，文章常見諸《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》等媒體。