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心力
- 簡體書名：
- 心力
- 作者名稱：
- 鄧亞萍
- 全書時長：
- 49分56秒
- 播放量
- 1634.2萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2021.11.13
段落重點
共 5 段混雙決賽覆盤：勢的較量
8 分鐘摸桌子、失敗清單與放下
9 分鐘被省隊退回後練出快狠怪
10 分鐘從零學英文到劍橋讀博
12 分鐘體育的意義與覆盤習慣
13 分鐘
簡介
推薦語
她是世界冠軍鄧亞萍，中國乒乓球大滿貫第一人，被乒乓球愛好者稱爲 “初代大魔王”。但就是這樣一位傳奇名將，曾經被教練說過“沒有培養價值，不適合打球”。面對如此劣勢，鄧亞萍從沒有想過放棄，針對自身特點創造全新打法，從市隊走上世界巔峯，她所向披靡。 本書濃縮鄧亞萍多年比賽積累的心理提升技巧，提出穩定心態、提升效率、打造強大抗壓力與意志力獨門祕訣，助你打造頂尖心態，從容應對高壓挑戰！
你將獲得
- 聽冠軍鄧亞萍講傳奇故事
- 高效調整情緒，走出負面心態
- 修煉頂級運動員的強大韌性、意志力
作者
鄧亞萍
中國乒乓球運動員，連續八年世界排名第一，十八次世界冠軍得主，24歲巔峯退役，2008年獲劍橋大學經濟學博士學位。