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放棄的力量
- 簡體書名：
- 放弃的艺术
- 作者名稱：
- [美] 佩格·斯特里普
- 全書時長：
- 47分21秒
- 播放量
- 1319.7萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2016.10.01
段落重點
共 5 段讓人死不放棄的心理陷阱
10 分鐘目標脫離與七種錯誤放棄
7 分鐘接近型目標與四步脫離法
14 分鐘高估自己與培養放棄的能力
11 分鐘用心流判斷該堅持還是放棄
8 分鐘
簡介
推薦語
決定要放棄，和真正面對放棄還是有區別的。 在這本書裏，兩位作者援引了大量心理學研究的實驗成果，從分析人們堅持不肯放棄的原因、虛假的放棄形式及如何做到巧妙的放棄這三個方面向我們闡釋了放棄的藝術。
你將獲得
- 改變對於“堅持”與“放棄”的看法
- 認識到學會“放棄”對於實現人生目標的重要性
- 獲得正確的人生目標規劃指導
作者
[美] 佩格·斯特里普
畢業於美國賓夕法尼亞大學和哥倫比亞大學，獨立寫作及與他人合著有十本書。她還是“今日心理學”網站的一位博主。現居紐約。
[美] 艾倫·伯恩斯坦
持有臨牀社工執照（LCSW），在紐約醫學院執教，也是紐約大學心理學專業的博士生導師。現居紐約。