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正念的奇蹟
- 簡體書名：
- 正念的奇迹
- 作者名稱：
- [越南] 一行禪師
- 全書時長：
- 34分12秒
- 播放量
- 2048.1萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2018.04.23
段落重點
共 3 段什麼是正念：洗碗與喫橘子
12 分鐘痛苦來自分別心，工作即修行
12 分鐘擺脫社會慣性，照顧負面情緒
12 分鐘
簡介
你將獲得
- 從洗碗開始進入正念
- 我們爲什麼要修禪
- 學會24個練習正念的方法
作者
[越南] 一行禪師
當今世上最有影響力的禪宗僧人，被譽爲當世第一大德。 一行禪師生於越南，16歲出家。1960年代獲得普林斯頓大學支持赴美學習，先後在康奈爾大學和哥倫比亞大學講授佛法。 一生傳播貼近普通人的“生活佛法”，傳遞正念生活之道，同時宣揚非暴力的和平理念。