免費試聽 6 分鐘
00:00/50:20
活出心花怒放的人生
- 簡體書名：
- 活出心花怒放的人生
- 作者名稱：
- 彭凱平
- 全書時長：
- 50分20秒
- 播放量
- 5759.0萬
- 分類
- 作者對談
- 上架日期
- 2020.09.26
段落重點
共 5 段幸福是有意義的快樂
10 分鐘戒掉多餘慾望，用身體調情緒
10 分鐘在工作裡找到意義與掌控
8 分鐘受歡迎的祕訣與愛的保鮮
14 分鐘培養孩子取代不了的能力
10 分鐘
簡介
推薦語
你幸福嗎？面對這個問題，大多數人都會選擇搖頭或猶豫。其實，幸福並沒有想象中的那麼難，在樹立正確的幸福觀後，幸福便唾手可得。本書的作者，中國積極心理學發起人彭凱平教授，結合20餘年的心理學研究實踐，爲當下的中國人重新解讀幸福。針對職場、愛情、婚姻、人際、親子等方面的問題，書中也給出了具體易操作的方法。
你將獲得
- 破除關於幸福的偏見
- 樹立正確的幸福觀
- 獲取營造幸福生活的實操方法
作者
彭凱平
清華大學心理與認知科學系教授，國際積極心理聯合會（IPPA）以及國際積極教育聯盟（IPEN）中國理事。代表作有《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》等。