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深度關係
- 簡體書名：
- 深度关系
- 作者名稱：
- 武志紅
- 全書時長：
- 56分43秒
- 播放量
- 1190.5萬
- 分類
- 作者對談
- 上架日期
- 2024.07.06
段落重點
共 6 段三個維度：自戀、關係與體驗
8 分鐘全能自戀的四個階段
11 分鐘客觀困難主觀化與媽寶男
11 分鐘關係維度：情感的救贖力量
8 分鐘情感客體恆定性與愛的能力
9 分鐘頭腦暴政與深度關係的答案
12 分鐘
簡介
推薦語
你可曾想過，完美主義、拖延症……底層邏輯其實是全能自戀？沒有辦法持續專注做好一件事，想得多做得少……其實是因爲缺乏建立深度關係的能力？ 本書作者，資深心理諮詢師武志紅，系統性剖析了“全能自戀”，並提出了獨家的自我認知工具——“人性座標體系”，幫助人們重新認識自我，擺脫不健康的人際關係，擁抱美好和幸福
你將獲得
- 覺察自戀，獲得高能量
- 修煉自我，擺脫情感控制
- 療愈內心，進入深度關係
作者
武志紅
資深心理諮詢師，心理學暢銷書作家。畢業於北京大學心理學系，獲得心理學系臨牀心理學專業碩士學位，著有《爲何家會傷人》《感謝自己的不完美》等心理學暢銷書。