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覺醒的你
- 簡體書名：
- 清醒地活
- 作者名稱：
- [美] 邁克爾·辛格
- 全書時長：
- 50分10秒
- 播放量
- 3555.3萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2023.08.12
段落重點
共 5 段腦中室友與真正的自我
12 分鐘打開心靈，讓能量流過
11 分鐘拔掉主宰人生的那根刺
10 分鐘解僱大腦，接納痛苦
7 分鐘穿牆而過，死亡的教誨
13 分鐘
簡介
推薦語
爲什麼我總是焦慮得睡不着覺？爲什麼我的生活充斥着煩惱？爲什麼我時常感到壓抑？爲什麼我度過的幾十年人生始終乏善可陳？爲什麼我記憶中的一些陰影始終揮之不去？ 人們常常說，精神的痛苦是因爲物質基礎的不足。但是，有人擁有很多卻依然過不好這一生，有人雖然清貧卻樂得自在。
你將獲得
- 如何找到真正的自我
- 如何消除負能量的影響
- 如何用開放的心態面對世界
作者
[美] 邁克爾·辛格
1971年獲得佛羅里達大學經濟學碩士學位。在攻讀博士學位期間，辛格獲得了精神上的覺醒，並開始隱居，專注於冥想和瑜伽。其著作《清醒地活》在全球範圍內享有極高讚譽。