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發炎，萬病之源
- 簡體書名：
- 炎症
- 作者名稱：
- ［美］希爾帕•拉維拉
- 全書時長：
- 51分1秒
- 播放量
- 1023.4萬
- 分類
- 醫療保健
- 上架日期
- 2025.04.05
段落重點
共 5 段認識炎症：身體的防禦戰爭
8 分鐘慢性炎症與心臟病、癌症
11 分鐘內臟脂肪、炎性衰老與抗炎藥
12 分鐘吃出來的炎症：脂肪、鹽與糖
11 分鐘纖維、益生菌與輕斷食
11 分鐘
簡介
推薦語
當關節炎的刺痛喚醒清晨，當過敏的紅疹爬上皮膚，當體檢單上的異常指標頻頻閃爍——這些看似無關的病症背後，都藏着一個共同的火種：慢性炎症。本書將爲你揭祕從感冒發燒到癌症、老年癡呆背後的共同線索，帶你全方位瞭解炎症，更給出能立刻上手的解決方案。
你將獲得
- 讀懂有關炎症的迷人故事
- 揭祕體內細胞的運作方式
- 瞭解切實可行的抗炎方案
作者
［美］希爾帕•拉維拉
哥倫比亞大學醫學中心的教授，腸道病學專家。她的臨牀和研究興趣包括食物之間的相互作用、腸道微生物和免疫系統，尤其是營養療法在預防和治療疾病方面的潛力。