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考試腦科學
- 簡體書名：
- 考试脑科学
- 作者名稱：
- [日] 池谷裕二
- 全書時長：
- 1時8分45秒
- 播放量
- 4689.4萬
- 分類
- 個人成長
- 上架日期
- 2021.05.15
段落重點
共 7 段海馬體：記憶的守門人
9 分鐘學霸的複習節奏與輸出
8 分鐘用好奇與情緒催生LTP
12 分鐘獅子記憶法與睡眠作息
10 分鐘模糊大腦的排除法學習
12 分鐘知識、經驗、方法三種記憶
12 分鐘應考小竅門與考試的意義
10 分鐘
簡介
推薦語
看過的東西總是轉頭就忘？這不是你一個人的煩惱，人腦天然偏向於遺忘。 但我們可以訓練大腦，比如：“欺騙”海馬體，將短期記憶轉變爲長期記憶；調整時間安排，不在飯後學習；巧妙利用好奇心、情緒和睡眠，使之成爲記憶的助力。 本書結合腦科學前沿研究，通俗講解“牢記與忘記”的原理，也給出了切實可行的記憶提升法。
你將獲得
- 瞭解記憶力發揮作用的原理
- 掌握提高記憶力的方法
- 學會高效使用大腦
作者
[日] 池谷裕二
2008年獲日本文部科學大臣表彰青年科學家獎，2013年獲得日本學士院學術獎勵獎。擅長用通俗易懂的語言向大衆講解最新的腦科學研究成果。