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讓孩子遠離焦慮
- 簡體書名：
- 让孩子远离焦虑
- 作者名稱：
- [美] 塔瑪·瓊斯基
- 全書時長：
- 50分0秒
- 播放量
- 1639.2萬
- 分類
- 親子教養
- 上架日期
- 2015.06.19
簡介
推薦語
這本書不但能夠啓發你自身的焦慮思維模式，更重要的是如果你意識到孩子有焦慮，你是可以通過學習來引導孩子認識焦慮的真面目，施行那些克服焦慮的有效方案，而不是坐以待斃。
你將獲得
- 瞭解孩子焦慮與恐懼的成因
- 學會與不開心的孩子聊聊
- 讓孩子重獲掌控感和自信心
作者
[美] 塔瑪·瓊斯基
美國著名的臨牀精神醫學博士、情緒研究專家、臨牀心理學大師。她是美國心理協會和賓夕法尼亞行爲治療協會的會員。 1999年，她在賓夕法尼亞州創立了美國“兒童強迫症和焦慮問題研究中心”，後來擴大關注範圍，更名爲兒童與成人強迫症和焦慮問題研究中心。塔瑪•瓊斯基全部職業生涯致力於幫助兒童、青少年和成年人“讓心靈成爲更安全的地方”。