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走出強迫症
- 簡體書名：
- 走出强迫症
- 作者名稱：
- [法] 弗蘭克·拉馬涅爾
- 全書時長：
- 55分37秒
- 播放量
- 1017.2萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2022.07.23
段落重點
共 5 段強迫症的定義與道德型症狀
9 分鐘從怕髒到囤積的四類強迫症
13 分鐘強迫症的成因與鑑別診斷
8 分鐘強迫性懷疑與認知行爲療法
14 分鐘認知療法、藥物與家人相處
14 分鐘
簡介
推薦語
出門前總擔心門窗沒有關好，桌面擺放必須橫平豎直，懷疑有些地方不乾淨而反覆擦拭……我們總開玩笑說自己有點“強迫症”，但是，你知道什麼是真正的強迫症嗎？ 其實，強迫症和其他的精神障礙一樣，對患者的影響超出很多人的想象。本書作者基於30年治療強迫症患者的經驗，系統地介紹了與強迫症有關的方方面面，幫助我們正確認識強迫症。同時，作者也揭示了有效的治療方法，從而幫助病人走出孤立無援的境地。
你將獲得
- 破除誤解，正確認識強迫症
- 深入瞭解不同類型的強迫症
- 認知行爲療法，幫你擺脫強迫症困擾
作者
[法] 弗蘭克·拉馬涅爾
法國強迫障礙領域知名專家、精神科醫生，著有《走出強迫症》、《怪癖、恐懼與執念》等作品，在認知行爲療法方面做出了重要的貢獻。