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輕療癒
- 簡體書名：
- 轻疗愈
- 作者名稱：
- [美] 尼克•奧特納
- 全書時長：
- 47分22秒
- 播放量
- 966.9萬
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2016.04.01
段落重點
共 5 段恐水症案例與敲擊背後的原理
10 分鐘敲擊八穴位的完整流程與中庸
8 分鐘情緒如何影響身體與敲擊樹四層
11 分鐘緩解壓力與促進改變兩大應用
8 分鐘童年創傷、疾病與恐懼的療癒
12 分鐘
簡介
推薦語
《輕療愈》中的這種療法暗含東方的穴位按摩、拍打技巧，同時傳承西方心理學的情緒宣泄聯想的方法而來。它曾被用來療愈災難、戰亂導致的各種身心痛苦，累積超過上千萬人獲益。 從書中，你將學會如何把這個方法運用在人生諸如財富、健康、親密關係等各個層面，終將遇見心想事成的自己。
你將獲得
- 獲得情緒釋放療法的操作步驟
- 學會走出負面情緒，獲得幸福與安寧
- 重新審視生活，探索內在的自我
作者
[美] 尼克•奧特納
作者尼克•奧特納是享譽全球的“1分鐘”療愈導師。他是將西方前沿心理學與東方文化精髓融匯貫通的頂級療愈大師，也是美國最知名、最親民的情緒釋放療法權威，他主持的每年一度在線盛事情緒釋放療法世界峯會（The Tapping World Summit）已有100萬人參加。