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減法的力量
- 簡體書名：
- 减法
- 作者名稱：
- [美] 萊迪·克洛茨
- 全書時長：
- 57分59秒
- 播放量
- 5,893
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2022.03.05
段落重點
共 6 段登上《自然》封面的減法研究
13 分鐘加法本能：從園丁鳥到場依存性
11 分鐘越忙越累的加法陷阱與思維反轉
9 分鐘用減法改變系統：修路悖論
7 分鐘抓住本質：急診分診到減法清單
11 分鐘信息節食與去除錯誤認知
9 分鐘
簡介
推薦語
從加班到996再到“內卷”，我們的生活爲什麼越來越忙碌？ 《自然》雜誌上刊登的一項研究發現，當人們想要改變現狀時，我們總是更傾向於做加法而不是精簡當前的事情。但事實證明，一味做加法並不是人生的最優解，如何抓大放小、提煉思維和行動範式，纔是提高工作效率和生活幸福感的方法。 因此這本書，不僅探討了人們喜歡做加法的深層原因，並提供了一套減法思維法則，幫助我們化繁爲簡，在有限的人生中輕裝上陣。
你將獲得
- 探索人們喜歡做加法的原因
- 瞭解減法思維法則，規避冗雜信息
- 掌握“少即是多”理念，實現富足人生
作者
[美] 萊迪·克洛茨