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活出不羈人生
- 簡體書名：
- 活出不羁人生
- 作者名稱：
- [美] 邁克·A.辛格
- 全書時長：
- 49分4秒
- 播放量
- 7,262
- 分類
- 心理療癒
- 上架日期
- 2026.08.29
段落重點
共 5 段真正的自我是那個在看的
9 分鐘從大爆炸看懂臣服與感謝
10 分鐘偏好製造痛苦，觀察它就鬆開
14 分鐘丟掉幸福清單，換一種活法
8 分鐘放手的三個技巧與日常練習
11 分鐘
簡介
推薦語
升職了，還是焦慮？戀愛了，還是孤獨？出去玩，還是空虛？更好的工作、更完美的伴侶、更豐富的物質，爲什麼仍然無法帶來幸福？或許，是因爲你找錯了方向。如果你已準備好停止掙扎、開始真正體驗生活，這本書將助你看見真我，走向充滿自由、寧靜和開放的人生。
你將獲得
- 認識人類困境的根源
- 掌握向內探尋的方法
- 轉化受阻的生命能量
作者
[美] 邁克·A.辛格
1947年生，1971年獲得佛羅里達大學經濟學碩士學位。在攻讀博士學位期間他經歷了一場深刻的覺醒，進入隱居狀態，專注於瑜伽和冥想。多年來，他在商業、藝術、教育、醫療、環保等領域做出了重大貢獻。