幸福的習慣

[美] 泰勒·本-沙哈爾

2004年，他在哈佛大學開設了積極心理學（即“哈佛大學公開課・幸福課”）、領袖心理學等課程，成爲哈佛大學最受歡迎的公開課之一。 近年來，沙哈爾博士創辦了幸福研究學院（Happiness Studies Academy，HSA），推出幸福研究證書項目，並開設了碩士與博士學位課程。其幸福學理論與著作用跨學科的方法探索了東西方傳統智慧、現代實證研究，以及理論與實踐的融合。沙哈爾博士所著的《幸福的方法》《幸福超越完美》等作品，已被翻譯成30多種語言並躋身全球多國暢銷書榜，對個人成長、家庭關係、校園教育、職場溝通等諸多領域產生了深遠影響。